2025-11-22 / 最終更新日時 : 2025-11-22 素直力ラボラトリー お知らせ 【11/26開催！】夫が話を聞いてくれない…モヤモヤがスッキリ！夫婦リニューアル講座 ・夫が話を聞いてくれない ・LINEの反応も薄い ・仕事ではうまくいくのに、夫にはうまく伝わらない そんな「夫とどう話せばいいの？」というモヤモヤをスッキリさせるヒントが見つかる講座です。 信頼と安心のパートナーシップを […]
2025-11-22 / 最終更新日時 : 2025-11-22 素直力ラボラトリー ◆心理療法 絵を描くだけで心が整う？アートセラピー（絵画療法）の歴史・技法・効果を紹介 はじめに アートセラピー（絵画療法）は、芸術を通して心の内面を表現する代表的な手法です。言葉にしにくい気持ちや思いを絵で描くことで、自己理解やストレス解消を促します。絵の上手・下手は関係ありませんので、安心して取り組めま […]
2025-11-19 / 最終更新日時 : 2025-11-19 素直力ラボラトリー コミュニケーションとは 気遣い・気配り・心配り・思いやりの違いとは？夫婦関係に活かす4つの優しさの使い方 はじめに あなたは、「気遣い」と「気配り」、それに「心配り」や「思いやり」の違いを意識したことはありますか？夫婦関係の中で「優しさ」をどう表現するかは、とても大切なテーマです。けれど、時には「気遣いしすぎて疲れてしまう」 […]
2025-11-19 / 最終更新日時 : 2025-11-19 素直力ラボラトリー 夫婦コミュニケーション 夫に「好きじゃない」と言われた…諦めないための対処法と夫婦再構築のコツ はじめに 夫婦関係には、誰にとっても乗り越える時期があります。その中でも、夫から「好きじゃない」と言われた瞬間は、多くの女性にとって深い衝撃となり、心が大きく揺れ動きます。 それは、ただの口喧嘩の中の一言ではなく、これま […]
2025-11-17 / 最終更新日時 : 2025-11-17 素直力ラボラトリー 夫婦コミュニケーション 優しい夫が突然冷たくなる・怒る理由とは？関係修復のための優しい対処法 はじめに 優しかった夫に、ある日突然、冷たく距離をおかれたり、怒りをぶつけられたり――「何かあったの？」「どうして急に、変わってしまったの？」 そんな経験に、戸惑いや不安を抱えている方は少なくありません。 長いあいだ、感 […]
2025-11-14 / 最終更新日時 : 2025-11-17 素直力ラボラトリー アンガーマネジメント 感情に蓋をすると危険！ネガティブな気持ちを表現すべき理由と方法 はじめに 「怒っちゃダメ」「泣いたら迷惑かも」そんなふうに、自分の感情に“蓋”をしていませんか？ 感情を抑え込むことは、多くの人が無意識のうちにしている習慣かもしれません。一時的にはその場を穏やかに保てたとしても、それが […]
2025-11-10 / 最終更新日時 : 2025-11-10 素直力ラボラトリー 別居 別居から復縁する確率は？統計データから見つける成功のポイント はじめに 夫婦関係は、時に大きな試練に直面します。その中でも『別居』は、試練を乗り越えるための一時的な選択となることもあります。 では、実際に別居から復縁することはできるのでしょうか。本記事では、別居から復縁に至る確率や […]
2025-11-09 / 最終更新日時 : 2025-11-09 素直力ラボラトリー 自己肯定感 夫のそばにいると自信が揺らぐ…その理由と、愛し合える夫婦関係への歩み はじめに 夫婦関係の中で、妻が自信を失ってしまうことは、決して珍しいことではありません。夫の言葉や態度に傷つき、「やっぱり私が悪いのかな」と心の中でつぶやきながらも、どうしたらいいのかわからず、気づけば自信をなくしている […]
2025-11-08 / 最終更新日時 : 2025-11-09 素直力ラボラトリー 夫レスキュー 夫が自信を持ちやすくなる関わり方とそのヒント はじめに 夫婦関係は、心の状態や日々の関わり方に大きく左右されます。実は、妻との関係の中で「自信をなくしていく夫」は少なくありません。 最初は頼もしかった夫が、いつの間にか消極的になったり、怒りっぽくなったり…。その背景 […]
2025-11-07 / 最終更新日時 : 2025-11-09 素直力ラボラトリー 別居 別居中の夫の心理――寂しさ・自由、そして“決断”へ はじめに 「別居」という選択は、夫婦にとって大きな転機になります。生活が別になることで、心の距離まで遠くなってしまったように感じる方も少なくありません。 特に夫の心の中では、自由を感じている一方で、ふとした瞬間に寂しさや […]
