よくある質問

素直力ラボラトリー1

カウンセリング

カウンセリングを受けたことがないのですが、大丈夫でしょうか？

はい。大丈夫です。人に話す不安を感じることもあるかもしれませんが、守秘義務を守りますので、どうぞご安心ください。あなたにピッタリな安心できる時間をご用意いたします。話したいこと、話したくないことは、ご自身でお選びください。前向きになれるカウンセリングです。

どんな特色があるカウンセリングですか？

はい。あなたのお悩みを解決するカウンセリングです。知りたいことなど、その日のゴールを決めて、進めていきます。自分の得たいものが得られるので、わかりやすく、心が軽くなります。

深層心理から解決策を見つけるアートセラピーやカラーセラピーなども大好評です。

どのくらいの年齢の方が、カウンセリングに申し込んでいるのでしょうか？

はい。30～40代の方が多いです。20代～60代まで幅広い年齢の方が受けられています。相談したいそのときがタイミング！転機を迎えている時期になりますので、年齢は気にせず、お気軽に申し込んでみてください。

どんな目的でカウンセリングを受けられる方が、多いですか？

夫婦関係や親子関係を改善したい！職場の悩みを相談したい！どうしたらいいかわからない…など、人間関係のお悩みが多いです。他に、行き詰っている状況や、やりたいことが見つけられない、モラトリアムから脱して自分らしく生きるには？などのお悩みも、承っています。

オンラインカウンセリングは、どのように行っているのですか？

はい。オンラインZOOM開催で、カウンセリングと講座を開催しています。お顔を拝見するビデオ参加で行っています。

カウンセリングが延長することはありますか。

基本的に、延長することはありません。素直力ラボラトリーのカウンセリングは、解決策を見つけて、実践していただく心になっていただき、終了します。なかなか、解決策が決まらないは、若干延長することもございます。ストレスにはならない程度ですのでご安心くださいませ。

いろいろ聞かれるのではないかとちょっと不安です。

話したいこと、話したくないことは、ご自身でお選びいただけます。言いたくないことは、言わなくて大丈夫です！ちなみに、言うほどのことではないかも…と思っている話が、キーポイントになったりすることもあります。

私には、解決策を見つけるのは難しいのではないか、と不安です。

はい。難しいということはございませんので、ご安心ください。心の声から解決策を見つけます。あなたの心は、いつでもあなたの味方です。

実は今まで他で相談をしたことがあります。しかし、成果が出なくて、困っています。

カウンセリングを選ぶときのポイントは、ブログやメルマガなどの発信しているメディアを通して、カウンセラーの人柄に安心できるかどうかを感じていただくと良いと思います。その上で、成果が出るか否かは、やってみないとわかりません。カウンセラーのスキルや方法などを確認し、選んでみてください。

素直力ラボラトリーでは、ご自身の言葉で踏み出すことに重点を置いています。「楽しみながら、解決策を見つける！」をモットーにしておりますので、ぜひ体験カウンセリングにお申込みいただき、感触を確かめてみてください。

夫が浮気をしているかどうか、決定的な証拠はありませんが、ずっと気になっています。その場合でも相談できますか？

はい。できます。浮気をしているかもしれない夫と、あなたが今後どう関わっていきたいのかを明確にすることから始めてみませんか。夫婦の仲が良かった頃を取り戻したい！気持ちが一番大切です。ゴールを決めて、一緒に考え取り組んでいきます。

カウンセリングコース

カウンセリングコーすについて、教えてください

あなたの本当のお望みを叶えるお手伝いをいたします。

個別相談カウンセリングでは、インナーチャイルドを癒して、過去の自分から一歩踏み出します。インナーチャイルドを癒すとは、自分のこれまでの苦しみや悲しみ、悔しさ、怖さなどと向き合い、手放すプロセスです。あなたの素直力で許しの感情がうまれることで、人生が変わります！これまでの生きづらさから解放され、心が軽くなります。大好評をいただいていますので、ぜひお試しください。

カウンセリング方法としましては、自己理解を深めることと、アウトプットの２軸で進めていきます。

①自己理解を深める理由は、自分の長所や短所を受け入れられると自己肯定感が高められ、落ち着いて物事に対処できるようになります。潜在意識にある心の声を聞くことで、気づきが増えます。すると、今までの視点がちょっと変わり、自分を見つめ直すことができ、建設的な解決策が得られます。

②アウトプットする理由は、今まで自信がなかった自分から、伝えられる自分へ変わるために、カウンセリング終了後、感想をアウトプットしていただきます。自己表現をすることに、自然と慣れていきます！気持ちを整理して、今、伝えたいことに焦点をあてて、伝えられるようになります。

あなたが本当に望んでいることを明確化し、叶えるサポートをするのが、素直力ラボラトリーのカウンセリングです。あなたが自己肯定感を高めることで、これからの課題にも、ご自身で対応していけるようになります。また、何かお悩みができたときは、いつでも一緒に解決策を見つけます。安心です。

カウンセリングコースを短期集中で進めたいので、月に１、２回とのことですが、毎週受けることはできますか？

素直力ラボラトリーでは、カウンセリングを受けた後に訪れる、気づきの時間も大切にしたいと考えています。自分自身の気づきや他者との関わりにおいて、訪れる気づき、環境が変わって起こる気づきなど、いろいろなところに、新たな発見が潜んでいるものです。

日常の些細なことに、これまで気づかなかった発見があり、人生が大きく変わることもあります。成果を得るためには、焦らず、楽しくのびやかにお過ごしいただくことが大事です。その思いから、カウンセリングとカウンセリングの間には、2週間～１か月の時間を置いていただくことをおすすめしています。ただ、ご都合などもおありかと思いますので、ご相談いただけましたら、幸いです。

カウンセリングコースの契約時間内で、望みが本当に叶うのでしょうか？

カウンセリングコースを始めるにあたって、本当に叶えたいお望みを明確にします。そのお望みに向けて、カウンセリングを進めてまいりますので、叶えられる方が多いです！カウンセリングにアートセラピーやカラーセラピー、論理療法などを取り入れたり、メールレッスンで、自分自身と向き合い、アウトプットを繰り返していただいたり、LINE/メールサポートも行ってまいります。多角的に新しい扉を開いていきますので、楽しみにしてください。

「今の自分から変われる！素直力３回コース」「感情をコントロールする安心感♡５回コース」「平穏な生活になる！表現力を磨く９回コース」のどれを選んだらいいかわかりません。どう選んだらいいですか？

はい。状況やご要望に合わせて、おすすめするコースは異なりますが、一番人気は、「感情をコントロールする安心感♡５回コース」です。

インナーチャイルドが癒され、自分の素直な気持ちを知り、自己肯定感を高めます。コミュニケーション力もアップします。心が軽くなった！楽になった！受けて良かった！など、嬉しい感想を多数いただいています。もう大丈夫！と思える安心感が得られると、今のお悩みから解放されます。今後の課題に対応できる自己基盤になります。

カウンセリングのお申込み

カウンセリングは、どのように申し込めばいいのですか？

はい。ご希望のカウンセリングのお申込みフォームをご利用ください。

完全予約制とのことですが、予約は前日でもできますか？

恐れ入りますが、前日のお申込みは承っておりません。募集している日時をご確認ください。お申込みフォームにてご希望日を承る場合は、一週間以降でお願いします。

以前、体験カウンセリングを受けたことがありますが、もう一度受けることはできますか。

恐れ入りますが、できません。体験カウンセリングは、初回限定、お一人様一回限りルールがございます。再度、単発カウンセリングをご希望の場合は、問題解決！単発カウンセリングで承ります。お気軽に、お問い合わせくださいませ。

カウンセリングが修了した後のサポートはありますか？

カウンセリングコース修了者限定、ハッピーバースデーカウンセリングをご用意しています。１年に１、リフレッシュできます。お悩みは、思いもしないところからやってくるものです。ちょっと悩んでるな…と感じた際は、ぜひご活用ください。

アートセラピー

アートセラピーに興味はありますが、絵が下手なので、うまく描けるかどうか心配です。

ご安心ください。絵の上手下手は、何も関係ありません。

特に悩みはありませんが、アートセラピーに興味があり、試してみたいです。

ぜひ、お気軽にお試しください。90分の問題解決！単発カウンセリングがおすすめです。あなたが知りたいことを得られるよう、サポートします。思いの外スッキリして、前向きな気持ちになれると好評です！

用意するものはありますか？

はい。クレヨン、マジックなどがございます。ご自宅にあるもの、お子さまが使っていたもの、近くのお店でご用意いただけるもので、OKです！事前にご案内させていただきます。

アートセラピーのご案内ページにも記載してございますので、参考にしてみてください。

アートセラピーは、占いのようなものですか？

いいえ。アートセラピーは占いではございません。あなたの望む未来を叶えるための心理療法です。即効性のある解決策を導き出しますので、楽しみにしてください。

単発カウンセリングのお申込み

子どもと一緒にアートセラピーを受講することはできますか？

はい。お申し込み時に、ご相談内容とお子さまの年齢をお聞かせください。また、幼いお子さまの絵の解釈は、成長を見守る視点となりますことをご了承ください。自分の素直さを知り、お子さまの絵を受け止めることで、親子の絆が深まり、笑顔になる！親子関係を見つけていく内容になります。

10代女性ですが、受講することはできますか？

はい、大丈夫です。ご相談内容をお聞かせください。未成年の方は保護者さまの同意が必要です。

カップルカウンセリングは、行っていますか？

はい。夫婦仲などのお悩みをご相談ください。状況や心境などの詳細をお申込み時にご記入いただけますと幸いです。

又、お二人でカウンセリングを受けていただく場合でも、相互関係ではない、例えば、それぞれのお仕事に関するお悩みなどの相談も承ります。

アートセラピーなどを一緒に受けていただくことで、お互いの今の気持ちや状況、価値観を確認できる良い機会となり、今後のコミュニケーションにも役立ちます！共に、潜在意識の心の声に耳を傾けた時間は、新鮮な体験だったというご感想を、多数いただいています。

一人ひとりに合ったサポートを心掛けておりますので、ご安心してお申込みください。

男性ですが、申し込むことはできますか？

はい。オンラインにてお申込みいただけます。女性支援を行っておりますが、男性の気持ちも大事にしております。仕事のお悩みが多い印象です。

以前受けたことがありますが、もう一度受けることはできますか？

はい。大丈夫です。何回でも、繰り返し受けていただけます！受けていただく時々のお悩みによって、新たな気づきが得られます。楽しみながら自己理解を深めることでブラッシュアップでき、自分軸にリセット、心が軽くなる！効果が得られます。

お支払い

支払いはどのような方法ですか？

販売ページの記載に従います（銀行振込、クレジット決済）。申し込み後5日以内に、ご入金をお願いしています。

その他のご質問

当日体調を崩したり、都合が悪くなった場合は、どうしたらいいですか？

はい。必ずご連絡ください。日程変更を承ります。ただし、カウンセリング開始時間を過ぎてのキャンセルや日程変更は、カウンセリング１回分として、カウントさせていただく場合がございます。ご了承ください。

カウンセリングの曜日や時間などは、決まっていますか？

ご家庭の事情やお仕事などを考慮して、カウンセリングを行っています。ご家族にカウンセリングを受けていることを秘密にされる方も、多くいらっしゃいます。都度、日程調整をしながら、可能な限りご都合に合わせます。ご安心くださいませ。

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ご不明点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。