よくある質問

はい。大丈夫です。初めて人に話すという不安がある方も、こっそり相談したい方も、あなたにピッタリな安心できる時間を、ご用意いたします。あなたがネガティブに感じていることも、そのままお話しください。前向きになれるカウンセリングです。

はい。あなたの本当のお望みを叶えるためにカウンセリングを通して、インナーチャイルドを癒して、根幹から自己肯定感を高めていきます。

インナーチャイルドを癒すとは、自分のこれまでの苦しみや悲しみ、悔しさ、怖さなどと向き合い、手放し、素直なあなたに生まれ変わります。あなたに許しの感情がうまれることで、人生が変わります！これまでの生きづらさから解放され、心を軽くして、望む未来を叶えてみませんか。大好評をいただいていますので、ぜひお試しください。

カウンセリング方法としましては、自己理解を深めることと、アウトプットの２軸で進めます。

①自己理解を深める理由は、自分の長所や短所を受け入れられると自己肯定感が高められ、落ち着いて物事に対処できることにあります。潜在意識にある心の声を聞くことで、気づきが増えます。すると、今までの視点がちょっと変わり、自分を見つめ直すことができ、建設的な解決策が得られます。

②アウトプットする理由は、今まで自信がなかった自分から、伝えられる自分へ変わるために、自己表現をする練習をする必要があるからです。カウンセリング終了後に【ご感想フォーム】に記入することで、アウトプットすることに、自然と慣れていきます！気持ちを整理して、今、伝えたいことに焦点をあてて、伝えられるようになります。

あなたが本当に望んでいることを明確化し、叶えるサポートをするのが、素直力ラボラトリーのカウンセリングです。あなたが自己肯定感を高めることで、これからの課題にも、ご自身で対応していけるようになります。また、何かお悩みができたときは、いつでも一緒に解決策を見つけます。安心です。

はい。20代～60代まで幅広い年齢の方が、カウンセリングを受けられています。夫婦仲、子育てのお悩みに関しては、30～40代の方が多いです。相談したいそのときが、転機を迎えている時期になりますので、年齢は気にせず、お気軽に申し込んでみてください。

夫婦仲を改善したい！子育て苦手を克服したい！子どもの悩みを相談したい！仕事ストレスを解消したい！など、人間関係のお悩みを解決したいという目的の方が多いです。他に自分探しで行き詰っていて相談したい、やりたいことを見つけたい、モラトリアムから脱して自分らしく生きたい、将来の不安を取り除きたいなどのお悩みも、承っています。

はい。オンラインカウンセリングは、ZOOM（オンライン会議システム）を通して、マンツーマン（ビデオ参加）でお顔を拝見しながら、行っています。

事前に、パソコンまたはスマホに、ZOOM環境をダウンロードしていただきます。ZOOM（オンライン会議システム）は、無料で簡単にお使いいただけますので、どうぞご安心ください。

 ※電話カウンセリングでは、お顔を拝見せずに行うことも可能です。

話したいこと、話したくないことは、ご自身でお選びいただけます。言いたくないことは、言わなくて大丈夫です！ちなみに、言うほどのことではないかも…と思っている話が、キーポイントになったりすることもあります。

はい、難しいということはありませんので、ご安心ください。もし、難しいとお感じになられましたら、時間をかけて、心の声に耳を傾けていきます。

カウンセリングを選ぶときのポイントは、ブログやメルマガなどの発信しているメディアを通して、カウンセラーの人柄に安心できるかどうかを感じていただくと良いと思います。その上で、成果が出るか否かは、やってみないとわかりません。カウンセラーのスキルや方法、そしてご相談者さまとの相性などもございます。素直力ラボラトリーでは、ご自身の言葉で踏み出すことに重点を置いています。「楽しみながら、解決策を見つける！」をモットーにしておりますので、ぜひ無料体験カウンセリングにお申込みいただき、感触を確かめてみてください。

はい、もちろん、大丈夫です。浮気をしているかもしれない夫と、あなたが今後どう関わっていきたいのか、夫婦の仲を取り戻しうまくやっていくために現状からどう変わりたいのかを明確にし、一緒に考え取り組んでいきます。

素直力ラボラトリーでは、カウンセリングを受けた後に訪れる、気づきの時間も大切にしたいと考えております。自分自身の気づきや他者との関わりにおいて生じる気づき、環境が変わって起こる気づきなど、いろいろなところに、新たな発見が潜んでいるものです。

日常の些細なことにこれまで気づかなかった発見があり、人生が大きく変わることもあります。成果を得るためには、焦らず、楽しくのびやかにお過ごしいただくことが大事という思いから、カウンセリングとカウンセリングの間には、2週間～１か月の時間を置いていただくことをおすすめしています。ただ、ご都合などもおありかと思いますので、ご相談いただけましたら、幸いです。

カウンセリングコースを始めるにあたって、本当に叶えたいお望みを明確にします。そのお望みに向けて、カウンセリングを進めてまいりますので、叶えられる方が多いです！カウンセリングにアートセラピーやカラーセラピー、論理療法などを取り入れたり、メールレッスンで、自分自身について、アウトプットを繰り返していただいたり、LINE/メールサポートも行ってまいりますので、どうぞご安心ください。

もうちょっと継続されたい！又は、もう一つのお望みも叶えたい！というお申し出が、もしございましたら、継続していただくことも可能です。ちなみに、修了された場合も、相談したいときにはいつでもサポートいたします。

はい。ご相談者さまの状況やご要望に合わせて、おすすめするコースは異なりますが、一番人気は、「自信がないからの脱却！５回コース」です。

「自信がないからの脱却！５回コース」では、インナーチャイルドが癒され、安心した気持ちになり、自分らしさを受け入れられて、何かが変わった！心が軽くなった！楽になった！というご感想をいただいています。もう大丈夫！と思える安心感が得られると、自信になります。もしよろしければ、自信を得て、自分で解決策を見つけながら、相談したいときには、ハッピーバースデーカウンセリングで相談する、という過ごし方をおすすめします。

はい。カウンセリングに関しましては、まずは、無料体験カウンセリングへお申込みいただいております。

無料体験カウンセリングでは、あなたの本当の望みを明確にします！そして、あなたの望む未来を叶えるために、今、具体的に何ができるのか、次に何をしたら良いのか？などについて、お応えします。お試しアートセラピーも体験していただけて、心が軽くなりますよ。

恐れ入りますが、前日のお申込みは承っておりません。募集している日時をご確認ください。お申込みフォームにてご希望日時を記載していただく場合は、５日以降のお日にちでご相談いただけますと幸いです。

恐れ入りますが、無料体験カウンセリングは、【初回限定】でご利用いただけるというルールがございます。お一人様一回限りです。再度、単発のカウンセリングをご希望の場合は、１日体験セラピーで承ります。お気軽に、お問い合わせくださいませ。

カウンセリングコースを修了した方には、ハッピーバースデーカウンセリングをご用意しています。お悩みは、思いもしないところからやってくるものです。ちょっと悩んでるな…と感じたら、ハッピーバースデーカウンセリングをご活用ください。あなたの潜在意識では、解決方法を既に知っているので、自分と向き合う時間が有効です。お悩みは自分軸からズレたことにより、生じることもありますので、自己肯定感を感じて、心をリセットできたら、自ずと解決方法は見つかるものです。一緒に、楽しみながら、解決策を見つけていきます。

大丈夫です！絵の上手下手は、何も関係ありませんので、ご安心ください。

ぜひ、お気軽にお試しください。90分の１日体験セラピーのアートセラピーがおすすめです。深く悩んでいなくても、少し気になっていることに焦点付けし、あなたの得たい結果を得られるよう、サポートいたします。思いの外、スッキリして、前向きな気持ちになれると好評です！

はい、アートセラピーでは、ご用意いただくものがございます。ご自宅にあるもの、お子さまが使っていたもの、近くのお店でご用意いただけるもので、OKです！事前にご案内もさせていただきますので、どうぞご安心ください。アートセラピーのご案内ページに記載しておりますので、ご参考にしてみてください。

いいえ、アートセラピーは占いではございません。あなたの望む未来を叶えるために、即効性のある現実的な踏み出す一歩を、あなたの潜在意識にある心の声から見つける心理療法です。解決策を得るために、具体的な行動について、知りたい方におすすめです。

はい、お申し込み時に、ご相談内容とお子さまの年齢をお聞かせください。また、幼いお子さまの絵の解釈は、成長を見守る視点となりますことをご了承ください。あなたの素直さを知り、お子さまの絵を受け止めることで、親子の絆が深まり、笑顔になる！関わり方を見つけていく内容になります。

はい、大丈夫です。ご相談内容をお聞かせください。未成年の方は保護者さまの同意が必要です。

はい。ご相談ください。夫婦仲などのお悩みに関しましては、状況や心境などの詳細をご連絡いただけますと幸いです。

又、お二人でカウンセリングを受けていただく場合でも、相互関係ではない、例えばそれぞれのお仕事に関するお悩みなどの相談も承ります。

アートセラピーなどを一緒に受けていただくことで、お互いの今の気持ちや状況、価値観を確認できる良い機会となり、今後のコミュニケーションに役立ちます！共に、潜在意識の心の声に耳を傾けた時間は、新鮮な体験だったというご感想を、多数いただいております。

一人ひとりに合ったサポートを心掛けておりますので、ご安心してお申込みください。

はい。お申込みいただけます。女性支援を行っておりますが、男性の気持ちも大事にしております。仕事、夫婦仲、子育てのご相談などを承っております。

はい。大丈夫です。１日体験セラピーや電話カウンセリングなどは、何回でも、繰り返し受けていただけます！受けていただく時々のお悩みによって、新たな気づきが得られます。楽しみながら自己理解を深めることでブラッシュアップでき、自分軸にリセット、心が軽くなる！効果が得られます。

支払い方法は、銀行振込でお受けしています。申し込み後5日以内にご入金をお願いしております。

はい。必ずご連絡ください。日程変更を承ります。ただしし、カウンセリング開始時間を過ぎてのキャンセルや日程変更は、カウンセリング１回分として、カウントさせていただく場合がございます。ご了承ください。

はい、ございます。不定期に開催するワークショップでは、アートセラピーなどを体験していただいております。お互いに称賛し合ってワイワイ楽しく、学びを深めていきましょう。参加をご希望の方は、お問い合わせくださいませ。